Muchas personas señalaban que aprender reanimación cardiopulmonar les era muy complicado. Que se necesitaban de mucha coordinación y fuerza para poder realizar las compresiones torácicas. Para facilitar el proceso de enseñanza hace 15 años los profesionales de la American Heart Association, conocida como AHA realizaron un estudio clínico donde seleccionaron algunas canciones que tuvieran el mismo ritmo que tienen las compresiones del RCP es decir entre 100 y 120 latidos por minuto.
El título más famoso de ese listado es Bee Gees «Stayin´ Alive», que tiene 103 pulsos por minuto. Destaca en segundo lugar “Dancing Queen” del grupo ABBA esta canción fue seleccionada por su ritmo, porque es alegre y tiene una melodía pegajoza. Es otra de las canciones para enseñar RCP más utilizadas se eligió la “Sweet Home Alabama” – del grupo de rock norteamericano Lynyrd Skynyrd, la canción es lenta y constante, con un ritmo fuerte que la hace perfecta para enseñar la RCP.
Por su parte la canción del grupo flamenco Los del Río “Macarena” es ideal porque es alegre y tiene un ritmo muy recordable. Este tipo de melodías que todo el mundo puede recordar las hace idóneas como canciones para RCP. Por su parte Hips Don’t Lie de la colombiana Shakira ayuda a mantener a los estudiantes de RCP concentrados. Además, es alegre y divertida, lo que ayuda a mantener a los alumnos motivados durante los cursos RCP. Hasta el día de hoy estas canciones siguen siendo utilizada en muchas partes donde se realizan cursos de RCP. En el caso de Altura de Mira, Sitio de Entrenamiento de la American Heart Association en Chile, sus instructores en algunas oportunidades han utilizado «Stayin´ Alive» y “Sweet Home Alabama”.
Partiendo de esta idea, el músico Jomi Delgado ha reunido en Spotify un grupo de canciones de los más variados estilos –del pop al reggaeton, de la cumbia al new age, que tienen el bpm necesario, llamado “Música que reanima” Esta Playlist tiene 45 temas musicales, y en ella podrán encontrar ritmos y artistas tan diversos como los Beatles, Edith Piaf, Lucio Dalla, Led Zepelin, Buena Vista Social Club, Carlos Vives, Peter Gabriel, entre otros.
Por su parte la American Heart Association junto con Elevance Health Foundation llevan adelante una campaña para educar a los norteamericanos en torno a la Reanimación Cardiopulmonar y para esto crearon en la famosa plataforma de música una Playlist de 58 canciones llamada “No dejes caer el ritmo” donde como es de esperar la primera de la lista es la canción de la taquillera película “Fiebre de Sábado por la Noche” de hermanos británicos. Además están presente temas musicales de Coldplay, Diana Ross, Michael Jackson, Sting, Lady Gaga, Johnny Cash y Adele, entre otros grupos y solistas.
Sin duda, algunas canciones son similares y otras muy distintas, pero hay algo que los relaciona, es que todas tienen entre 100 y 120 latidos por minuto, la misma frecuencia a la que debe realizar las compresiones al administrar la RCP.
Para más informaciones sobre cursos de reanimación cardiopulmonar pueden contactarse con el Sitio de Entrenamiento en nuestro país de la American Heart Association visitando su sitio web www.admcoaching.cl o contactarse al +56977761148 o en curso@admcoaching.cl
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